Qui êtes-vous ?
- ANANDA KALA YOGA
- ANANDA KALA propose la découverte et l’approfondissement du YOGA, discipline millénaire, à travers des différents cours adaptés à des publics et de contextes divers. ANANDA KALA privilégie une expérience du corps, une pratique des asanas (postures), qui visent au développement de la personnalité physique, mentale et émotionnelle. A la source de son enseignement se trouve l’ASHTANGA VINYASA YOGA, une pratique de Yoga dynamique basé sur la coordination du mouvement et la respiration. Il s’agit d’un système qui équilibre puissance interne, flexibilité et endurance.
